Blog | Farmahanem | %100 Orijinal Sağlık, Bakım ve Destek Ürünleri

Persentil Nedir ve Neden Önemlidir? Bebek ve Çocuk Gelişiminde Doğru Takibin İpuçları

Mart 24, 2025 Anne ve Bebek

Bebek ve çocukların fiziksel gelişimini takip ederken persentil hesaplama, anne babalara yol gösteren temel yöntemlerden biridir. Hem kilo-boy ölçümlerini hem de baş çevresi gibi kritik parametreleri değerlendirerek çocuğun yaşıtlarına göre gelişim düzeyini anlamaya yardımcı olur. Bu yazıda persentilin ne olduğunu, neden önemli olduğunu, hangi değerlerin normal kabul edildiğini ve persentil hesaplama nasıl yapılır sorusunun yanıtını kapsamlı bir şekilde ele alacağız.

Persentil Hesaplama

Devamını oku

Vücut Kitle Endeksi Nedir Nasıl Ölçülür ve Nasıl İdeal Kiloya Ulaşılır?

Mart 24, 2025 Beslenme ve Sağlık

Sağlıklı bir yaşam sürmek ve ideal kiloyu korumak, günümüzde pek çok kişinin ortak hedefi hâline gelmiştir. Bu hedef doğrultusunda “Vücut Kitle Endeksi (BMI)” kavramı sıklıkla gündeme gelir. Kilonuzun boyunuza göre fazla mı, az mı yoksa tam da olması gerektiği gibi mi olduğunu anlamanın pratik yollarından biri olan bu ölçüt, genel sağlık durumumuz hakkında önemli ipuçları sunar.

Farmahanem olarak hazırladığımız bu blog içeriğinde, vücut kitle endeksi nedir sorusuna yanıt verirken; vücut kitle endeksi hesaplama, vücut kitle endeksi aralıkları ve obezite sınırı gibi başlıklar üzerinden ilerleyeceğiz. Ayrıca, çocukların büyüme sürecinde vücut kitle endeksi hesaplama çocuk noktasında dikkat edilmesi gerekenlere değinecek, sağlıklı kilo yönetimi için öneriler sunacağız. Yazımızın sonunda ise hayat tarzınıza göre uyarlayabileceğiniz beslenme ve egzersiz ipuçlarını bulabileceksiniz.

Vücut Kitle Endeksi, Vücut Kitle Endeksi Hesaplama

Devamını oku

Keten Tohumu Nedir? Faydaları Nelerdir? Mucizevi Faydaları ve Kolay Kullanım Önerileri

Mart 18, 2025 Beslenme ve Sağlık

Keten tohumu, son yıllarda sağlıklı beslenme ve doğal bakım tutkunlarının gözde malzemelerinden biri hâline geldi. Hem içerden hem de dışardan birçok fayda sunan bu küçük tohumlar; cilt bakımı, saç bakımı ve beslenme açısından oldukça zengindir. Ayrıca keten tohumu yağı ve keten tohumu maskesi gibi farklı uygulama yöntemleri de mevcuttur. Bu yazıda “keten tohumu nedir, keten tohumu faydaları nelerdir, keten tohumu nasıl kullanılır?” gibi merak edilen soruları kapsamlı bir şekilde yanıtlayacağız. Aynı zamanda “keten tohumu cilde faydaları, keten tohumu saça faydaları, keten tohumu zararları, kimler keten tohumu tüketmemeli?” gibi önemli noktalara da değineceğiz.

Keten Tohumu Nedir? Keten Tohumu Faydaları

Devamını oku

Ocuvite Max Nedir? Faydası Nelerdir?

Mart 14, 2025 Beslenme ve Sağlık

Göz sağlığını desteklemek için özel olarak formüle edilen Ocuvite Max, içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde göz fonksiyonlarını korumaya yardımcı olur. Ocuvite göz vitamini, göz yorgunluğunu azaltmak ve görme yetisini desteklemek isteyenler için ideal bir takviye olarak öne çıkar. Bu yazımızda Ocuvite Max nedir, nasıl kullanılır, faydaları nelerdir? gibi merak edilen tüm sorulara detaylı yanıtlar vereceğiz.

Ocuvite Max 60 Kapsül

Devamını oku

Sudocrem Nedir ve Hangi Durumlarda Kullanılır? Kullanım Alanları ve Faydaları

Mart 11, 2025 Anne ve Bebek

Sudocrem, bebeklerin hassas ciltlerini korumak ve pişik oluşumunu önlemek için geliştirilmiş bir bakım kremidir. Aynı zamanda ciltteki tahrişleri yatıştırma özelliği ile bilinir. Peki, Sudocrem yalnızca bebekler için mi? Yüzde kullanılır mı? Tüm detaylarıyla Sudocrem’in kullanım alanlarını ve faydalarını keşfedelim.

Sudocrem

Devamını oku