Enterogermina Family ile Bağırsak Sağlığınızı Güçlendirin

Yazı İçeriği

• Enterogermina Nedir
• Family Ürün Seçenekleri
• Enterogermina Kullanımı
• Başlıca Faydalar
• İshal ve Kabızlık Etkisi
• Bozulan Flora Nasıl Düzeltilir
• Yan Etkiler ve Güvenlik
• Karın Şişliğine Etki
• Ürün Bilgisi & Satın Alma
• Sıkça Sorulan Sorular

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Kronik hastalık, hamilelik, bağışıklık baskılanması veya reçeteli ilaç kullanımı varsa takviye seçimi öncesinde hekime danışın.

Enterogermina Nedir

Enterogermina; Türkiye’de yaygın olarak satılan formunda her 5 mL flakon iki milyar (2 B), “4 B” varyantında ise dört milyar Bacillus clausii sporu sunan, şeker-glüten-laktoz içermeyen sıvı probiyotiktir. Spor formu mide asidini geçer; ince bağırsakta canlı bakteri hâline gelerek patojen baskılaması, B vitamini üretimi ve bariyer bütünlüğünü destekler.

Family Ürün Seçenekleri

Enterogermina Yetişkin (2 B & 4 B)

Antibiyotik tedavisi, seyahat ishali ve gaz şikâyetlerinde flora desteği sağlar. 2 B formu günde 2 flakon (gerektiğinde 3), 4 B formu genellikle günde 1 flakon olarak reçete edilir. Portatif flakon ofiste ve seyahatte kullanım kolaylığı sunar.

Enterogermina Kids (2 B)

2–10 yaş arası çocuklar için tasarlanan aromalandırılmamış form, her flakonda iki milyar spor içerir ve renklendirici barındırmaz.

Enterogermina Kullanımı

Flakonu kullanmadan önce çalkalayın, doğrudan içerek veya su-meyve suyuna karıştırarak tüketin. Çoğu bireyde öğünle birlikte almak tolere edilir; mide hassasiyeti olanlarda aç karnına kullanmak da mümkündür.

Antibiyotik tedavisi bittikten sonra 7 gün daha kullanmak flora onarımını destekler. Kronik şişkinlik veya kabızlıkta 3–6 hafta düzenli kullanım gaz şikâyetini azaltmaya ve peristaltizmi desteklemeye yardımcı olabilir.

Başlıca Faydalar

• Antibiyotik ilişkili ishal riskini yaklaşık %39 azaltır.
• Bağırsak bariyerini güçlendirerek patojen kolonizasyonunu sınırlar.
• B vitamini sentezine katkıda bulunur.
• Şişkinlik ve gaz basıncını hafifletmeye yardımcı olur.
• Dışkılama düzenini iyileştirerek bağırsak konforu sağlar.

İshal ve Kabızlık Üzerindeki Etkisi

2025 tarihli bir meta-analiz, B. clausii kullanımının antibiyotik ilişkili ishal insidansını plaseboya göre %39 düşürdüğünü (RR = 0,61) bildirmiştir. Spor formu kısa zincirli yağ asidi üretimini artırarak kolonik peristaltizmi uyarır; erken dönem klinik veriler kabızlık yaşayan erişkinlerde dışkılama sıklığında artış gösterebileceğini düşündürmektedir.

Bozulan Flora Nasıl Düzeltilir

Günlük 25 g lif, fermente gıdalar, düzenli egzersiz ve kaliteli uyku probiyotik takviye ile birleştiğinde disbiyozun 4–6 hafta içinde toparlanmasını destekler. Rafine şeker ve gazlı içecek kısıtlaması geçirgen bağırsak riskini azaltır.

Yan Etkiler ve Güvenlik

Hafif gaz ve karın gurultusu görülebilir, genellikle birkaç gün içinde kaybolur. Nadir de olsa bağışıklığı baskılanmış bireylerde B. clausii kaynaklı bakteriyemi vakaları bildirilmiştir; bu grupların hekim gözetiminde kullanması gerekir. B. clausii, Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi’nin (EFSA) QPS listesinde ve ABD FDA’nin GRAS veritabanında “genel olarak güvenli” statüsündedir.

Karın Şişliğine Etki

B. clausii, hidrojen sülfür ve metan üreten mikropları baskılayarak fermantasyon gazlarını azaltabilir. Dört haftalık kullanımda şişkinlik skorlarında iyileşme bildiren klinik çalışmalar mevcuttur.

Ürün Bilgisi ve Satın Alma

Ailenin bir aylık ihtiyacını karşılayan Enterogermina Family 20 Flakon, her dozda eşit canlı spor sunar; kullanmadan önce çalkalayın.

Sıkça Sorulan Sorular