Farmahanem Blog

• 

  Yaz Öncesi Yağ Yakımı: Metabolizma Hızlandırma Yöntemleri

  Mayıs 28, 2025 Beslenme ve Sağlık

  Metobolizma nasıl hızlandırılır sorusuna yanıt arayanlar için kas kütlesini koruyan antrenmanlarla termik etkili besinlerin, düzenli uykunun ve akıllı takviyelerin yağ yakımında nasıl sinerji yarattığını adım adım anlatıyoruz. Göbek bölgesindeki inatçı yağları hedef alırken günlük hayatta uygulanabilir stratejiler ve bilimsel temelli ürün önerileriyle yaz öncesi form hedefinize ulaşmanızı kolaylaştıracak bir rehber sizi bekliyor.

  Metobolizma hızlandırma, Yağ yakımı
  Devamını oku
• 

  Nasıl Cildinize Uygun Güneş Kremi Seçimi Yapmalısınız? Detaylı Rehber

  Mayıs 23, 2025 Cilt Bakım

  Güneş koruması, yalnızca yazın tatil çantasında hatırlanan bir detay olmaktan çıkıp dört mevsim cilt sağlığının temeli hâline geldi. Yüksek faktörlü kremler, mineral filtreli sürümler, renkli kapatıcılı hibritler derken seçenekler bollaştı; fakat “Cildime uygun güneş kremi nasıl bulurum?” sorusunun cevabı hâlâ kafa karıştırabiliyor. Aşağıdaki kapsamlı rehber; SPF, UVA, UVB terimlerinden yağlı ciltler için su bazlı formüllere, bebek korumasından leke karşıtı çözümlere kadar geniş bir yelpazede yol gösterir. Ayrıca “güneş kremi ne zaman ve nasıl sürülür, hangi marka gerçekten iyi?” gibi sık sorulan başlıkları da net yanıtlarla açıklığa kavuşturur.

  Cilde Uygun Güneş Kremi Seçimi
  Devamını oku
• 

  Sinek Isırıklarına Karşı Doğal ve Etkili Çözümler

  Mayıs 23, 2025 Genel Sağlık

  Yaz akşamlarının keyfini, kaşıntılı sinek ısırıkları gölge düşürmeden çıkarmak mümkün. Bu rehber; doğal rahatlatıcılardan bebeklerde güvenli bakıma, şişlik ve leke yönetiminden bitkisel kovuculara kadar kapsamlı bilgi sunar. Ayrıca Optiderm Çocuk Spreyi ve INCIA Doğal Losyon gibi kanıtlanmış ürünlerle korunma stratejilerini de ayrıntılandırır.

  Sinek Isırıkları
  Devamını oku
• 

  Bactigras Yara Örtüsü Nedir, Ne İşe Yarar? Doğru Pansuman İpuçları

  Mayıs 23, 2025 Genel Sağlık

  Bactigras®, klorheksidin asetat emdirilmiş parafin tül yapısıyla antimikrobiyal koruma sunan, dokuya yapışmayan bir yara örtüsüdür. Enfeksiyon riskini azaltırken nemli iyileşme ortamı oluşturarak pansuman değişimlerinde dokuyu minimum travmaya maruz bırakır.

  Bactigras Yara Örtüsü
  Devamını oku
• 

  Cilt Tipine göre Nemlendirici Krem Nasıl Seçilir?

  Nisan 28, 2025 Cilt Bakım

  Doğru nemlendirici, cildin doğal bariyerini destekleyerek su kaybını azaltır ve cilde konforlu bir yumuşaklık kazandırır. CeraVe’nin üç temel seramid ve hyaluronik asit içeren formülü, özellikle kuru ve hassas ciltlerde gün boyu süren nem sağlar ve bariyer onarımını destekler.

  cerave nemlendirici krem
  Devamını oku