Farmahanem Blog

• 

  Sıklıkla Gaz Sancısı Yaşayanlar İçin En Kuvvetli Gaz Giderici Öneriler ve Sağlıklı Yaşam İpuçları

  Ağustos 13, 2024 Beslenme ve Sağlık

  Gaz sancısı, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Biriken fazla gaz sayesinde baskı oluşur, gaz sanıcısının oluşmasının temel nedenidir. Bu yazımızda sizler için gaz sancısının nedenleri, belirtileri, nasıl geçebileceği ve gaz sancısını hafifletmek için önerileri inceleyeceğiz. En kuvvetli gaz giderici yöntemlerden de bahsecedeğiz.

  gaz sancısı, huzursuz bağırsak sendromu, en kuvvetli gaz giderici
  Devamını oku
• 

  Menopoz Döneminde Kemik ve Eklemlerde Neden Ağrı Olur?

  Ağustos 08, 2024 Beslenme ve Sağlık

  Menopoz döneminde birçok kadın kemik ve eklem ağrılarıyla karşı karşıya kalır. Menopoz sürecinde yaşanan bu ağrılar, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Ancak, doğru bilgi ve önlemlerle bu ağrıları hafifletmek mümkündür. Bu yazımızda, menopoz döneminde kemik ve eklem ağrılarının nedenlerini ve bu ağrılarla başa çıkmak için etkili çözümleri ele alacağız. Sağlıklı bir menopoz dönemi geçirmek için gerekli ipuçlarını keşfedin! 

  menopoz, kemik ağrısı, eklem ağrısı
  Devamını oku
• 

  İnositol Nedir? Ne İşe Yarar?

  Ağustos 02, 2024 Beslenme ve Sağlık

  İnositol nedir ve ne işe yarar? İnositolün kadın sağlığı, metabolik sağlık ve hücre sağlığı üzerindeki faydalarını keşfedin.

  inositol, pikassos, pcos, polikistik over sendromu
  Devamını oku
• 

  Bitki Bazlı Beslenme: Sağlığınıza ve Gezegenimize Katkısı

  Temmuz 26, 2024 Beslenme ve Sağlık

  Son yıllarda, bitkisel beslenme büyük bir ilgiyle karşılanmaktadır çünkü sağlık açısından ve aynı zamanda çevresel faydalar bakımından önemlidir. Bu yazıda, bitki temelli beslenme ile ilgili tanım ve faydaların yanı sıra çevresel etkileri ve nasıl uygulanacağı hakkında kapsamlı bilgi bulabilirsiniz.

  bitki bazlı beslenme,vegan beslenme, flexitarian beslenme
  Devamını oku
• 

  Cildin pH Seviyesi Nedir, Nasıl Korunur?

  Temmuz 18, 2024 Cilt Bakım

  Cildimizin pH seviyesi, parlak ve sağlıklı bir cilt için olmazsa olmazdır. Peki cildimizin pH'ı neden bu kadar önemli? Bu blog yazımızda cildin pH seviyesini, korumak ve dengelemek için nelere ihtiyacınız olduğunu inceleyeceğiz.

  cildin pH değeri nasıl korunur
  Devamını oku